5 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ НАШЕ ТЕЛО
Разве наше тело виновато, что оно поправилось на несколько килограмм ?😅
Кто заставляет его сидеть по нескольку часов на работе почти без движения ? Кто заставляет его есть всякую вредную еду?)
Мы.
Так почему мы же сначала портим наше тело, а потом сами же его не любим за то, что мы с ним сделали. 😩
Если уж кого любить, так это нас самих, но не наше тело! 🙌 Оно в данном случае ни в чем не виновато, а значит заслуживает безусловной любви. Если вы поправились, ругайте себя, но тело любите! И пообещайте себе, что сделаете всё, чтобы вернуть ему былую форму.
1. Осознайте, что Ваше тело — это только ваша ответственность
2. Все комплексы «растут» из детства, и чтобы полюбить себя в настоящем, нужно избавляться от фобий прошлого
3. Ваше тело неповторимо, примитесь его индивидуальность
4. Ваше тело достойно безусловной любви от вас самих, просто потому, что оно Ваше
5. Красота заключается не в идеальных параметрах, а в любви
6. Благодарите Ваше тело, ведь позволяет нам жить в этом потрясающем мире 💫
И если хотите сделать его лучше — делайте. Но не ради чьих то представлений о красоте, а только ради своего же тела, его здоровья и ради вас самих.
Ну а я помогу вам в этом на своём марафоне, там мы учимся правильно питаться и сбрасываем лишний вес без садился: голодания и изнурительных тренировок 🔥🔥🔥
Для записи просто пишите в сообщения в DIRECT 💜
